내마음의 힐링

당신의 아이가 말을 잘할 수 있는데도 특정한 상황에서는 말을 하지 않는가? - 선택적 함구증(selective mutism)은 언어발달이 정상적으로 이루어져서 말을 할 수 있음에도 불구하고 특정한 상황에서는 지속적으로 말을 하지 않는 경우를 말한다. 즉 (1) 다른 상황에서는 말을 할 수 있음에도 불구하고, 말하기가 기대되는 특정한 사회적 상황(예: 학교)에서는 지속적으로 말을 하지 못하고, (2) 말을 못 하는 것이 구어체 언어에 대한 지식이 부족하거나 구어체 언어가 불편해서 그런 것이 아니며, (3) 이러한 증상이 최소한 1개월 동안 지속되고(입학 후 처음 1개월은 제외), (4) 이로 인해 학업적, 직업적 성취나 사회적 의사소통이 심하게 방해받는 경우 선택적 함구증으로 진단된다. 선택적 함구증은 D..

- 우리는 인생을 살아가면서 때때로 불안을 느끼며 살아간다. 불안을 심하게 느낄 때도 있고, 그렇지 않을 때도 있다. 불안(anxiety)은 '임박한 또는 예상되는 불행에 대해 느끼는 불쾌하고 막연한 염려'를 말한다. 불안은 공포와 밀접한 관련이 있다. 불안은 미래의 위협에 대한 정서적 반응이고, 공포(fear)는 현재 일어나고 있는 위협에 대한 정서적 반응이다. 일상생활에서 느끼는 적당한 불안은 부정적인 결과가 예상되는 상황에서 긴장하고 경계하여 어려운 상황을 극복할 수 있게 도와주는 적응적인 측면이 있다. 이는 정상적인 불안(normal anxiety)이다. 그러나 불안해하지 않아도 될 상황에서 불안해하거나, 현실적인 위험 정도에 비해 과도하게 심한 불안을 느끼거나, 불안을 느끼게 한 위협 요인이 사..