내마음의 힐링

- 개인마다 일상생활에서 흔히 경험하는 정서반응이 다르다. 또한 동일한 자극상황에서 개인마다 경험하는 정서가 다르다. 이처럼 정서경험은 개인의 성격특성에 따라 달라질 수 있다. 성격은 정서경험의 개인차를 만들어 내는 주요한 요인이라고 할 수 있다. 개인의 정서경험에 영향을 미치는 주요한 성격요인들을 살펴보기로 한다. 1. 신경과민성 또는 부정 정서성 - 성격의 5 요인 중 하나인 신경과민성(Neuroticism)은 불안, 분노, 우울과 같은 부정 정서를 잘 느끼는 성격 특성을 뜻하며 부정 정서성 또는 정서적 불안정성이라고 불리기도 한다. 이러한 성향이 높은 사람들은 정서적으로 예민하고 불안정하며 사소한 일에도 상처를 잘 받는 경향이 있다. 반면에, 신경과민성이 낮은 사람들은 침착하고 편안하며 기분의 변화..

(3) 상담개입 - 단순 투약자나 치료받을 의사가 있는 마약류 중독자의 경우는 적극적인 치료 및 보호 처분을 받도록 해야 한다. 마약류 중독자가 자발적으로 상담을 받으려는 경우는 거의 드문 편이다. 그러나 중독자가 자발적이 아니고 법적인 문제로 의뢰되어 왔더라도 상담자는 이런 기회를 놓치지 않고 잘 상담해야 한다. 대부분의 마약류 중독자는 법적인 문제로 상담을 받는 것이 현실이다. 마약류 중독자를 상담하는 방법에는 여러 가지가 있지만, 주로 많이 사용되는 개입방법에는 동기강화 상담, 인지행동적 상담, 현실요법적 상담, 정신역동적 상담, 인본주의적 상담, 자기사랑하기 프로그램 등이 있다. ① 동기강화 상담 - 동기강화 상담은 중독자가 변화하려는 동기를 갖도록 하는 데 효과적이다. 동기강화 상담은 상담의 초..