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내마음의 힐링

급식 및 섭식장애(Feeding and Disorders)-이식증

- 건강한 정신은 건강한 신체가 뒷받침되어야 한다. 그러기 위해서는 자신의 몸에 맞는 음식을 적절하게 섭취해야만 한다. 지나치게 많은 음식을 먹게 되면 몸은 비대해지고, 또 지나치게 먹지를 않으면 우리의 몸은 활력을 잃게 되고 몸은 마르게 된다. 우리가 섭취하는 음식은 우리의 체형과 몸매에 많은 영향을 미친다. 따라서 규칙적으로 올바르고 적절하게 음식을 섭취하는 것은 건강한 몸과 마음을 유지하기 위한 필수조건이 된다. 건강하게 음식을 먹어야 기분도 좋아지고, 몸도 활력을 얻어 더 좋은 정신이 발휘될 수 있다. - 급식 및 섭식장애(Feeding and Disorders)는 음식섭취와 관련되어 심각한 문제가 초래되는 경우를 말한다. 즉, 먹는 행동과 관련하여 부적응적 증상들이 나타나서 개인의 신체적 건강과..
심리학 2023. 11. 10. 10:00
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