내마음의 힐링

- 개인의 직업활동은 직업만족과 직무수행이라는 두 가지 측면에서 평가될 수 있다. 자신에게 주어진 직무를 성공적으로 잘 수행하는 것은 직업적 성취를 위해서 매우 중요하다. 그러나 행복의 측면에서는 자신의 직장과 직무에 얼마나 만족하느냐가 더 중요하다. 1. 직업 만족 - 직업은 행복과 매우 밀접한 관계를 지닌다. 특히 직장에서 자신이 맡고 있는 직무에 대한 만족은 행복에 매우 중요한 영향을 미친다. 직업만족 또는 직무만족은 개인이 자신의 직무와 직무경험에 대해 평가하고 그 결과로 발생하는 긍정적인 정서 상태를 말한다. 달리 말하면, 직업만족은 자신의 직업적 활동이 즐거울 뿐만 아니라 생산적이며 가치 있는 일이라는 인식에 근거한 긍정적인 정서 상태다. 직업만족은 직업활동 전반에 대한 전반적 수준의 만족과 ..

- 행복한 삶을 위해서는 신체건강뿐만 아니라 정신건강이 매우 중요하다. 성격은 정신건강에 강력한 영향을 미치는 매우 중요한 요인이다. 성격적 특성으로 인해서 심리적인 고통을 지속적으로 경험할 뿐만 아니라 대인관계나 직장생활을 원만하게 영위하지 못하면, 개인의 삶이 부적응 상태로 전락하게 되고 정신장애를 유발할 수 있다. 1. 정신장애의 다양성 - 현재 가장 널리 사용되고 있는 정신장애 분류체계는 DSM-5다. DSM은 미국정신건강의학회에서 발간하는 「정신장애의 진단 및 통계 편람」으로서 특정한 이론적 입장에 치우치지 않고 심리적 증후군을 위주로 정신장애의 분류체계와 진단기준을 제시하고 있다. 1952년에 처음으로 DSM-Ⅰ이 발행된 이후 임상적 유용성과 진전된 연구결과를 반영하여 여러 차례의 개정과정을 ..