목록행복과 정서 (1)

내마음의 힐링

성격과 정서

- 성격의 핵심적 측면 중 하나는 정서를 경험하고 표현하는 방식이다. 사소한 일에도 까칠하게 화를 잘 내는 사람이 있는 반면, 충분히 화날 만한 일에도 감정표현을 하지 않는 사람이 있다. 늘 걱정이 많고 불안 수준이 높은 사람이 있는 반면, 위험한 상황에서도 평정심을 잃지 않고 침착하게 행동하는 사람이 있다. 평소에 특별한 일이 없어도 명랑한 사람이 있는 반면, 항상 침울한 사람이 있다. 이처럼 사람마다 자주 경험하는 정서의 유형과 그러한 정서를 행동으로 표현하는 방식이 각기 다르다. 1. 정서란 무엇인가 - 정서(emotion)는 외부적 자극에 대한 반응으로 경험하게 되는 느낌을 말한다. 정서는 주로 외부적 자극에 의해 유발되지만 때로는 내부적 자극(예: 기억, 상상, 생각 등)에 의해서 유발되는 경우..
심리학 2024. 3. 28. 08:41
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