내마음의 힐링

5. 용기(courage)와 관련된 성격강점 - 용기는 목표추구 과정에서 외부적, 내면적 난관에 직면하더라도 이를 극복하면서 목표를 성취하려는 강인한 투지를 의미한다. 용기와 관련된 다양한 강점들이 존재한다. 강력하게 분발하고 맹렬하게 추진하는 능동적인 강점들뿐만 아니라 고통과 좌절을 인내하고 유혹을 견뎌 내는 수동적인 강점들도 있다. (1) 용감성(bravery) - 용감성은 위험하고 위협적인 상황에서 두려움을 이겨내고 그 상황을 극복하기 위한 적절한 행동을 자발적으로 하는 능력을 의미한다. 위협, 도전, 난관, 고통으로부터 위축되지 않고 이를 극복하는 능력으로서 반대가 있더라도 옳다고 생각하는 것을 주장하거나 다른 사람이 싫어하더라도 신념에 따라 행동하는 것을 말한다. 용감성은 두려움을 모르는 것이 ..

- 인간은 성격적인 양면성을 지니고 있다. 인간은 성격장애와 같은 어두운 측면을 지닐 뿐 만 아니라 아름다운 선행과 미덕을 나타내는 밝은 측면도 지니고 있다. 동서고금을 통해 인간의 본성에 대한 성악설과 성선설이 공존해 왔듯이, 인간은 사악하고 나약한 부정적 측면을 지니는 동시에 고결하고 강인한 긍정적인 측면을 지닌다. 1. 성격강점의 평가기준 - Peterson과 Seligman(2004)은 긍정적 성품의 분류체계를 구축하기 위해서 다양한 시대와 문화에서 소중하게 여겨졌던 보편적인 성격강점을 찾아내고자 했다. 전 세계의 주요한 종교와 철학자들이 제시하는 덕목들을 광범위하게 조사하였으며 그동안 이루어진 심리학자들의 연구자료를 검토했다. 그 결과, 200여 개의 성격강점을 찾아냈으며 이러한 강점들을 다음의..