내마음의 힐링

2. 일반화된 불안장애- 일반화된 불안장애는 특별한 대상이나 상황에 초점을 맞추어진 불안이기보다는 여러 가지 상황 전반에 걸쳐 불안 증상이 나타나는 것이 특징이다. (1) 정의와 진단 기준  DSM- Ⅳ에서 일반회된 불안장애의 진단 기준 > A. 적어도 지난 6개월간 일이나 학업에서 지나친 불안, 걱정을 보인 날이 그렇지 않은 날보다 많다.B. 걱정을 조절하는 것이 힘들다.C. 지난 6개월간 아래 6가지 증상 중 3가지 이상을 보인 날들이 보이지 않은 날보다 많아야 한다. 소아는 6가지 중에 1가지 이상이면 진단기준을 만족한다.   ① 안절부절못하고 긴장이 고조되거나 가장자리에 선 느낌   ② 쉽게 피로해짐   ③ 집중 곤란 또는 마음이 멍해지는 느낌   ④ 신경과민 상태(짜증을 낸다)   ⑤ 근육 긴장..

- 불안은 심리적으로 경험하는 감정적 과정으로 불안의 대상이 무엇인지 명확히 모르면서 내적인 갈등을 일으키며, 현실 상황이 아닌 막연한 미래에 일어날 상황에 대한 염려이다.공포는 불안과 혼용하여 사용되는 용어로써 두려움의 원인이 외부적 자극에서 기인되며 현실 상황에서 느끼는 시각, 청각, 감각을 통해 경험된다. 이러한 불안과 두려움이 심하여 일상생활에 지장을 초래할 경우를 불안장애라고 한다. - 생후부터 6개월까지의 영아는 불충분한 양육과 크고 갑작스러운 소음이나 갑자기 밑으로 떨어진다는 느낌이 들 때 두려워하고, 6개월에서 12개월의 영아는 욕조나 세면대의 물 빠지는 소리와 어머니가 영아의 옷을 갈아입힐 때 빠른 손동작에서 느껴지는 감각으로 두려움을 느끼기도 한다. 초기 유아기의 아동은 천둥이나 번개와..