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내마음의 힐링

성격과 행복

- 성격은 행복과도 밀접한 관계를 지닌다. 성격은 인간관계와 직업적 활동을 비롯하여 삶의 모든 측면에 영향을 미친다. 행복에 영향을 미치는 다양한 심리적 · 환경적 요인들을 조사한 긍정심리학자들에 따르면, 성격은 개인의 행복을 예측하는 강력한 요인이다. 1. 주관적 안녕으로서의 행복 - 행복이란 무엇인가? 이 물음에 대해서는 다양한 견해가 존재한다. 대다수 긍정심리학자들은 안락주의(hedonism)의 행복관에 근거하여 행복을 주관적 안녕이라는 개념으로 정의하고 연구한다. 주관적 안녕(subjective well-being)은 자신의 삶에 만족하며 높은 긍정 정서와 낮은 부정 정서를 경험하는 심리적 상태로 정의된다. 주관적 안녕은 인지적 요소와 정서적 요소로 구분될 수 있다. 인지적 요소는 개인이 나름대로..
심리학 2023. 12. 16. 09:55
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