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내마음의 힐링

공황장애(panic disorder)

(공황발작) 당신은 갑자기 곧 죽을지도 모른다는 숨 막히는 경험을 한 적이 있는가? (공황장애) 당신은 공황발작을 반복적으로 경험한 적이 있는가? - 공황발작(panic attack)은 전혀 예상하지 못한 상황에서 갑작스럽고도 아무런 이유 없이 극심한 불편감과 공포가 밀려오는 것으로, '곧 죽지 않을까' 하는 강렬한 불안이 급격하게 엄습하는 경우를 말한다. 공황장애의 진단기준 1의 13가지 중 4개 이상의 증상이 나타나는 경우 공황발작으로 진단된다. 공황발작의 증상은 갑작스럽게 나타나면서 불안이 급습하고(보통 10초 이내), 10분 이내에 그 증상이 최고조에 도달하여, 곧 죽을 것 같은 위급감과 공포를 일으키고, 그러한 상황에서 도피하고 싶은 마음이 급습한다. 그러나 대부분 이러한 공포는 5~20분간 지..
심리학 2024. 2. 25. 07:12
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