성격과 인지 ②

  (4) 자기 개념과 성격의 관계

- 자기 개념은 성격의 핵심적인 인지적 구조다. 자기 개념은 자기 개념은 개인의 행동에 가장 강력한 영향을 미치는 심리적 요인이기도 하다. 우선, 자기 개념은 자기 존중감을 결정한다. 자기 자신에 대한 긍정적 또는 부정적 평가는 자기 존중감의 높낮이를 결정한다. 긍정적인 자기 개념은 높은 자기 존중감뿐만 아니라 자신감과 자부심의 원천이 되는 반면, 부정적인 자기 개념은 자기 존중감과 자신감을 훼손할 뿐만 아니라 우울감과 열등감의 근원이 된다.

 

- 자기 개념은 복잡한 구조와 다양한 차원을 지니고 있기 때문에 개인의 성격에 영향을 미치는 과정 역시 복잡하다. 자기 존중감은 자신의 현실적 평가를 반영하는 현실적 자기뿐만 아니라 자신이 바라는 이상적 자기와 부모에 의해서 기대되는 의무적 자기 간 상호작용의 영향을 받는다. 예컨대, 현실적 자기 개념이 긍정적이라 하더라도 이상적 자기와 의무적 자기의 수준에 미치지 못하면 자기 자신에게 만족하지 못하고 우울이나 불안을 경험하게 된다. 그러나 미래에 도달할 수 있다고 믿는 가능한 자기의 수준이 높은 사람은 지속적인 노력을 통해서 이상적 자기와 의무적 자기를 실현할 수 있다는 자신감을 갖게 될 것이다. 반면에 가능한 자기의 수준이 낮은 사람은 이상적 자기나 의무적 자기에 도달하지 못할 것이라는 무기력감을 느끼게 될 것이다. 이처럼 자기 개념의 다양한 측면들은 서로 복합적인 영향을 미치며 개인의 정서와 행동에 영향을 미친다. 

 

- 자기 개념의 구조적 특성도 성격에 영향을 미칠 수 있다. Linville(1987)이 제시했듯이, 자기 개념의 분화 정도에 따라 부정적 사건에 대한 정서적 반응이 달라지다. 자기 개념이 정교하게 분화되지 않은 사람은 부정적인 생활사건을 경험하게 될 경우에 그러한 영향이 사건과 관련된 자기 개념 영역에 국한되지 않고 다양한 영역으로 확대됨으로써 더욱 심한 스트레스와 정서적 충격을 받게 된다.  자기 개념의 구조적 결함으로 인해서 부적응적 행동 양상이 다양한 생활장면에서 지속적으로 나타날 수 있다. 자기 개념의 구조적 결함을 나타내는 가장 대표적인 경우가 자기애성 성격장애다.

 

- 자기애성 성격장애는 과도한 자기도취와 특권의식이 성격의 일부로 고착되어 다양한 생활장면에서 부적응을 나타내는 성격특징을 의미한다. 이러한 성격장애는 어린 시절의 성장과정에서 과도한 편애와 특권적 혜택을 지속적으로 경험함으로써 자기 개념이 과도하게 긍정적이고 자기중심적으로 고착된 것으로 이해되고 있다. 또는 어린 시절의 과도한 좌절로 인해서 부정적인 자기 개념을 보상하기 위한 지속적인 보상적 노력으로 인해 자기애성 성격장애로 발전되는 경우도 있다. 자기애성 성격장애자들은 의식적으로 긍정적인 자기 개념을 보고하지만 내현적인 자기 개념을 측정하는 인지적 과제에서는 자기 개념의 불안정성을 나타내는 경향이 있다. 이들은 정상인 집단에 비해서 자신과 관련된 부정적인 단어를 무시하지 못하고 더 오래 주의를 기울였을 뿐만 아니라 사회적 상호작용에서도 상대방의 부정적 피드백에 대해서 더 민감한 반응을 나타냈다. 

3. 인지도식

- 인지주의 이론가들은 인지도식과 개인적 신념이 성격과 행동에 강력한 영향을 미친다고 주장한다. 특히 개인이 자신과 세상에 대해서 지니고 있는 인지도식이나 개인적 신념은 성격의 핵심적 요소로서 개인의 행동과 정서에 강력한 영향을 미친다. 인간은 누구나 각기 다른 성장 과정과 과거 경험을 통해서 독특한 인지도식과 개인적 신념을 형성하게 된다. 

 

- 인지도식은 개인이 과거 경험에 근거하여 자신과 세상을 바라보는 기본적인 인식의 틀을 의미하다. 동일한 생활사건에 대해서 개인마다 각기 다른 반응을 나타내는 것은 이러한 인식의 틀이 다르기 때문이다. 비관주의자의 눈에는 이 세상 모든 것이 부정적으로 보이지만, 낙과주의자는 세상의 밝고 아름다운 측면을 우선적으로 바라본다. 이처럼 인지도식은 개인으로 하여금 환경적 자극에 선택적으로 주의를 기울이게 하고 그 의미를 편향된 방향으로 해석하게 함으로써 개인의 삶에 지대한 영향을 미친다. 

 

- 인지도식은 자기 영속화의 속성을 지닌다. 개인을 하여금 인지도식과 일치하는 정보에 선택적으로 주의를 기울이게 만들 뿐만 아니라 생활사건의 의미를 도식과 일치하는 방향으로 해석하게 함으로써 도식을 더욱 강화하면서 영속화한다. 이러한 인지도식의 자기 영속화 속성은 성격이 다양한 생활경험에도 불구하고 쉽게 변하지 않은 채로 일관성 있게 지속되는 이유다.

 

- 성격적 문제를 지닌 사람들은 특정한 주제에 편향된 인지도식을 지니고 있다. 심리도식치료를 창안한 Jeffrey Young은 성격장애가 근본적으로 어린 시절에 형성된 초기 부적응 도식에 기인한다고 주장했다. 초기 부적응 도식은 특정한 주제와 관련된 기억, 감정, 인지, 신체감각으로 구성된 심리적 구조로서 아동기나 청소년기에 발달하여 생애 전반을 통해서 인생의 다양한 영역에 현저한 적응적 문제를 유발한다. Young 등(2003)은 성격장애에 영향을 미치는 부적응적 심리도식을 5개 영역의 18개로 나누어 제시하고 있다. 이러한 18개의 부적응적 심리도식과 그 특성을 요약하여 제시하면 다음과 같다. 

 

《 부적응적 심리도식과 그 특성 》

영역	심리도식	도식을 지닌 사람들의 심리적 특성
단절 및 거절	1 유기 / 불안정	타인이 자신에게 정서적인 지지, 애정, 보호 등을 꾸준하게 제공하지 않을 것이라고 기대한다. 그 이유는 타인이 정서적으로 불안정하고 변덕스러워서 신뢰할 수 없기 때문이거나 그가 다른 사람을 더 좋아해서 자신을 버릴 것이라고 생각하기 때문이다.
	2 불신 / 학대	타인이 자신을 학대하고 모욕하며 속이고 이용할 것이라고 기대한다. 대부분 타인이 고의적으로 이러한 위해를 가할 뿐만 아니라 자신이 타인에게 잘 속아 넘어가거나 바보 같이 행동하기 때문이라고 생각한다.
	3 정서적 결핍	타인에게 정서적으로 지지받고 싶은 정상적인 소망이 적절하게 충족되지 못할 것이라고 기대한다. 정서적 결핍에는 세 가지 유형, 즉 양육 결핍(관심, 애정, 따뜻함의 부재), 공감 결핍(이해, 경청, 감정 공유의 부재), 보호 결핍(지지나 안내의 부재)이 있다.
	4 결함 / 수치심	자신을  결함이 있고 열등하며 중요한 측면에서 취약한 존재라고 느끼거나 자신의 참모습이 드러나면 타인에게 사랑받지 못할 것이라고 기대한다. 비판, 거절, 비난에 과민하고 자의식이 강하며 남들과 비교를 많이 한다.
	5 사회적 고립 / 소외	자신이 세상으로부터 고립되어 분리되어 있다고 느낀다. 자신은 타인들과 다르며 어떤 집단이나 조직의 일부가 되지 못한다고 느낀다.
자율성 및 수행 손상	6 의존 / 무능감	타인의 도움이 없으면 자신의 일상적인 과업(예: 자신을 돌보기, 일상적인 문제를 해결하기, 판단하고 결정하기, 새로운 과제에 도전하기)을 유능하게 감당할 수 없을 것이라고 믿으며 무력감을 느낀다.
	7 위험 / 질병에 대한 취약성	끔찍한 재난이 언제라도 일어날 것이며, 자신은 그 재난을 도저히 막아 낼 수 없을 것이라는 과장된 공포를 지닌다. 공포의 초점은 ① 의학적 재난, ② 정서적 재난, ③ 외부적 재난 중에서 한 가지 이상과 관련되어 있다.
	8 밀착 / 미발달된 자기	충분한 개별화나 정상적인 사회성 발달을 이루지 못한 채, 한 명 혹은 그 이상의 중요한 타인(대부분 부모)과 지나치게 정서적으로 밀착되어 있다. 밀착된 타인의 지속적인 지지가 없으면 제대로 살거나 행복할 수 없다고 믿는다.
	9 실패	자신이 이미 실패했거나 결국에는 실패할 것이라고 믿으며, 자신이 동료들에 비해 성취의 영역(예: 학업, 직업, 운동 등)에서 근본적으로 부적절하다고 믿는다. 자신이 다른 사람에 비해 어리석고 무능하며 지위가 낮고 성공적이지 못하다고 믿는다.
한계 인식 손상	10 특권의식 / 과대성	자신은 타인보다 우월하고 특별한 권리를 누릴 자격이 있으며 사회적 관계에 적용되는 규칙에 얽매일 필요가 없다고 믿는다. 현실적인 여건이나 타인의 입장을 고려하지 않은 채, 자신이 원하는 것이면 무엇이든 할 수 있거나 가질 수 있어야 한다고 주장한다.
	11 자기통제 / 자기훈육 부족	개인적인 목표를 이루는 데 필요한 자기통제와 좌절감내 능력이 부족하여 자신의 감정이나 충동을 조절하지 못하고 과도하게 표현한다. 불편감을 감내하지 못하고 고통, 갈등, 책임감, 노력을 회피하기 때문에 개인적인 성취나 사회적 역할수행을 잘 해 내지 못한다.
타인 중심성	12 복종	처벌당할 것을 두려워하기 때문에 타인에게 통제권을 내어주고 지나치게 복종하는 모습을 보인다. 타인의 분노, 거부, 보복을 피하기 위해서 그들에게 굴복하며 자신의 소망, 의견, 감정이 타당하지 않다고 지각한다.
	13 자기희생	일상생활에서 자신의 만족은 희생한 채, 타인의 욕구를 충족시키는 데 지나치게 집착한다. 이런 행동을 하는 이유는 타인에게 불쾌감을 주지 않기 위해서거나, 이기적인 행위에 대한 죄책감을 피하거나 타인과의 관계를 유지하기 위해서다.
	14 승인 / 인정 추구	진정한 자기정체감의 발달을 희생한 채, 타인으로부터 승인, 인정, 관심을 받거나 그들의 바람에 맞추는 것을 지나치게 중시한다. 이들의 자존감은 자기평가보다 타인의 반응에 의해 좌우된다. 타인의 인정을 받기 위해 외모, 경제력, 성취 등을 과도하게 중요시한다.
과잉 경계 및 억압	15 부정성 / 비관주의	삶의 긍정적이고 낙관적인 측면은 최소화하거나 무시하는 반면, 삶의 부정적인 측면(예: 고통, 죽음, 손해, 실수)에 지속적으로 초점을 맞춘다. 부정적인 결과에 대한 과장된 기대 때문에 만성적으로 걱정이 많고 긴장하며 불평이 많고 우유부단한 특징을 보인다.
	16 정서적 억압	타인에게 인정을 받지 못하고나 수치심을 느끼거나 충동조절에 실패하는 것을 피하기 위해서 자신의 행동, 감정. 의사소통을 지나치게 억압한다. 분노와 공격성을 억압할 뿐만 아니라 자신의 감정과 욕구를 자유롭게 표현하는 것을 억압한다.
	17 엄격한 기준 / 과잉비판	행동과 수행에 대한 매우 높은 기준을 지니고 있을 뿐만 아니라 비판당하지 않기 위해서 과도한 완벽주의에 집착한다. 항상 압박감을 느끼고 여유를 갖지 못하며 자신이나 타인을 지나치게 혹평한다. 즐거움, 휴식, 자존감, 대인관계 등에서 심각한 손상을 보인다.
	18 처벌	실수를 하면 누구나 가혹한 처벌을 받아야 한다고 믿는다. 자기 자신을 포함해서 자신의 기대나 기준을 충족시키지 못하는 사람에게 참지 못하고 화를 내거나 처벌하는 행동을 나타낸다. 인간의 불완서아을 용납하지 못하고 자신이나 타인의 실수를 용서하지 못한다.

  

 

 

 

 

◆"인간 이해를 위한 성격심리학"에서 인용함.